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腸と美肌
小顔ですっぴん肌もきれい
受ければ、わかる
世界が、かわる。
楽しい未来は今から始まります。
小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
９月２日、月曜日。
子供たちは新学期が始まり、大人たちはいつもの生活です。
人は直ぐに忘れてしまう生き物。
書道家の武田双雲さんは、
「毎日がパラダイス」
の書を貼って、毎日見ているそうです。
わたしも真似しよう。
現実に目をつぶって、毎日一個、自分にとってパラダイスを思い浮かべる。
それは絶対に逃避なんかじゃないはず（笑）
あなたにとってパラダイスは何ですか？
さて、今日は腸のお話。
アレルギーに悩んでいる
イライラする
太りやすくなった
肌が荒れる
疲れやすい
こんな症状があるかた、ひょっとして腸のせいかも？
腸内環境を決めるのは、腸内細菌の内容。
腸内細菌は個性があり、人それぞれ違うそうです。
腸内細菌のエサは食物繊維だけでなく、大好物はブドウ糖。
ダイエットで糖質制限をして、糖質をカットすると細菌の数も減って環境が変わってしまいます。
糖質制限は期間限定でするのが良いですね。
また、脳と腸はホルモンと神経を介してつながっています。
ストレスを感じると、お腹が痛くなったことありますね。
うつ患者はビフィズス菌や乳酸菌が少ないといいます。
これが一番大事ですね。
食事を身体のエネルギー源としてだけでなく、腸内細菌のことも意識してバランス良く取る。
発酵食品、お米、乳酸菌。
ごはんにお味噌汁にお漬物。
卵焼きや魚の干物。
日本の朝ごはんが理想的な食事だと思います。
ヨーグルトはデザートに
アレルギーに悩んでいる
イライラする
太りやすくなった
肌が荒れる
疲れやすい
こんな症状でお悩みのあなた。
今日は腸のことを考え食事してください。
毎日パラダイスがやってくるかも？（笑）
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
姉妹店（千葉市中央区）
ナチュラルフェイスラボ ＦＡＣＥＳ
悠楽９月の営業日です。
9月 ６日～１３日
9月２０日～２６日
お待ちしていまーす。
(2019/9/2)
ヘッドマッサージダブルでお願いします
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
８月が～、８月が終わってしまった。
夏が、わたしの大好きな夏が行ってしまう。。。
夏って、暑くって、汗いっぱいかくし、日に焼けてシミ出来たりするけど、好きなんです。
活動的で、生きてる感じがします（笑）
その変わり、寒い冬は死んでるわたし
さて、本日お越しのお客さまはＭさん（６０代）
「モヤモヤ止まらないの。
ヘッドマッサージをダブルで」
と来店早々におっしゃっいます。
最初冗談かと思ったんですが、本気でした
顔のむくみ、首肩のコリ、背中のハリがピークにきて辛く、瞼が重く目の開きも悪いそう。
あらま！
大変ですね。
早速戻していきましょう。
でも、ヘッドマッサージダブルは必要ないと思います（笑）
Ｍさんも肩が前に出て背中が丸くなっています。
これを、肩甲骨を正しく戻し、肩をグルリンと回して整えます。
張っていた背中が緩み、気持ちよくベッドに沈みます。
身体が緩むと、小顔矯正の効果も倍増するのです。
特に二重アゴが気になるＭさん。
シュルシュルとお顔が細くなっていきましたね
ヘッドマッサージは至福の時間だったそう。
一回でも大満足されていました
「はぁ〜、気持ちいい」
「顔がググッと小さくなっていったのが分かった」
「何頑張っていたのかな、わたし」
「てか、よくあんなガチガチな顔や身体で頑張っていたわ。
偉いわ〜、わたし」
と、ご自分を褒めていらっしゃいました。
悠楽で過ごす時間は、Ｍさんにとって大切な自己対話の時間なんです。
本当に、よく頑張っていましたね
また来月お待ちしていま〜す。
あなたも悠楽で自己対話してみませんか？
色々な発見があるかも！
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9月 ６日～１３日
9月２０日～２６日
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(2019/9/2)
小顔矯正で心も身体もデトックス
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
「日曜日はお出かけなの」
「小顔、間に合いますか？」
と、Sさん（６０代）がご来店です。
Sさん、一週間まえから腰を痛めてしまい、かばって歩いていたので全身コチコチに固まっているそう。
当然、お顔もコチコチ
グッと前に頬骨が出て、ほうれい線が普段より目立ちます。
しなやかさが失われていましたね。
若いころからダンスが趣味のSさん。
今はフラメンコに挑戦中です。
ご自分の身体には敏感で、顔や身体が固くなると気持ちも閉じ込められてしまうような感じがするそう。
楽しくお出かけするためにも、解放してあげましょうね
今回は、Sさんが施術中の身体の流れを中継してくれました。
面白いですよ。
まず、脚から腰の調整をしていると
「いま、右足は腰から親指の先に流れがでてきたわ」
「温かくなってきた」
「左はまだ、途中で止まっている感じ」
膝を立て、脚を左右に倒してもらいました。
「少し左のお尻がつってる感じ」
そのとき、コツって音がしたのです。
「わぁ、骨盤が元の位置にもどった感じがする」
「左の脚も反応がでてきた」
また、脚を左右に倒すと
「お尻のツッパリが薄らいだわ」
これで下半身は大丈夫ですね。
次にお顔に移ります。
固くなった筋肉を緩め、頬骨をフラットにして上げていきます。
「気持ちいい～」
「なんだか胸が開いていく感じ」
オデコを巻きあげると
「オデコから両足先まで、体に中に空気の管ができ、なにかサラサラ流れていくわ」
「泣きたくなってきた」
？？？
Sさん曰く、顔や身体が緩んで開いてくると、とても気分が良くなり、埋もれていた感情がわぁと出てくるそうです。
その時々で変わり、笑いたくなったり泣きたくなったりするんでって。
五感が豊かになるそう。
小顔矯正の後のみなさんの表情が柔和になるのは、気持ちも解放されるからなんですね。
もっとたくさん実況してくださったのですが、全部は覚えていなくて（笑）
ありがとうございました。
日曜日に間に合うように、お顔も身体も整いました。
楽しんでお出かけくださいませ。
身体は色々感じていますね。
あなたも、ご自分の身体の声を聴いて、心地よいと思うことをしてあげてくださいねー
悠楽は隔週営業です。
昨年７月から、千葉の姉妹店でもお仕事していますから
愛知県と千葉県を行ったり来たりしています。
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悠楽８・９月の営業日です。
8月２４日～２９日
9月 ６日～１３日
9月２０日～２６日
お待ちしていまーす。
(2019/8/29)
もっともっと輝きたい人、来てください！
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
前回のブログのビフォーアフターの写真の影響でしょうか？
ご新規の方のお問い合わせが増えました
先日お越しのTさん（４０代）も写真を見て、とおしゃっていました。
ご来店、ありがとうございました
お顔の歪みがお悩みのTさん。
お顔の歪みは、お時間かかる方が多いのですが、Tさんの場合は早かったですね。
デコルテラインも綺麗になり、お肌もハリがでて生き生きといい感じです
「ここまで変わるとは思っていなかったので、嬉しいです！」
と、感想いただきました。
ますます綺麗になっていくお客さまを見ると、ほんとに嬉しいです。
先日、東京で坂本繁二郎展を観てきました。
その時、繁二郎さんの絵から聞こえてきた言葉。
全ての人や物に宿る命を観なさい。
そして、それが自由になるように
輝くように助けてあげなさい。
それがあなたの仕事です。
注）私は決して、スピリチュアルな、何か見える人ではないです（笑）
それから、今までよりずーっと、お客さまがより輝けるように考えるようになりました。
もっともっと輝きたい人、どんどん来てください。
わたしがお手伝いをします。
一緒にキラキラになりませんか？
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(2019/8/28)
お顔の変化が楽しくって仕方ない！
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小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。
こんにちは。
お顔の変化が楽しくって仕方がない
Tさん（２１歳）がご来店です。
本日３回目の小顔矯正。
こんな風に変身です。
以前は、左頬のぽっちゃりを気にされていました。
あのお肉は、どこに行ったのでしょうか？（笑）
もう、スッキリ、スッキリ、スッキリとしか言いようがないですね。
憧れのV字アゴを手に入れて、ニコニコのTさんです。
お肌も透明感が出てピカピカ。
小鼻も小さくなり、鼻筋が通りましたね。
唇も左右均等に上がり引き締まっています。
３回目の施術で大きく変わられる方が多いのですが
Tさん大変身です
最近、プライベートも充実してきて、ハッピーモードに拍車がかかっています。
良かったですね～
人は楽しむために生まれてきたのですから
遠慮しないで、どんどん幸せ一人占めしちゃってください。
次回も楽しみにお越しくださいませ。
お待ちしています
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(2019/8/26)