願いを叶えよう

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

皆さま、

明けましておめでとうございます

本年も悠楽をよろしくお願いいたします。

風の時代と言われる２０２５年が始まりましたね。

あなたは２０２５年に何を望みますか？

自由ですか。

美しさですか。

健康ですか。

財運ですか。

パートナーですか。

それとも、自分を生かせる仕事でしょうか。

わたしは、自分に満足して生きることが一番の望みです。

それには何が必要か。

年末にいろいろ考えてみました。

自分に満足するって、日常の些細なことが満足できていないと成り立たないですね。

だから、まずは生活の見直しから。

惰性でやっていないか。

自分が好きでやっているのか。

そして、不必要なことは排除していこうと思います。

また、年齢を重ねれば重ねるほど、自分より周りの誰かを優先したり、世間の常識に合わせた概念で生きてしまいがちです。

同時に、これらを止めていきたいです。

そしてそして、これらを実践するのに必要な事が

自分の身体を愛でること。

頭の中をクリアーにすること。

身体の調子が良ければ、少々のことがあっても振り回されることはありません。

平常心に戻りやすいです。

また、現実は自分の思考が創っています。

不平、不満の思考でいっぱいだと、現実も気に入らないことばかり起きてきます。

一日の中で、数分でも良いので静かな時間を設け、深呼吸して心を落ち着かせようと思う。

それだけでも、頭の中は休まりますね

不調な身体の部位は撫でてあげようと思う。

そして、それから自分がどうしたいのか考えることにします。

現実は自分が創っているので、少しでも気分の時間を過ごし、自分にとって快適な思考を選択していこうと思っています。

悠楽では、お顔や身体を整え、心のバランスを取り戻すお手伝いをしています。

どうぞご利用くださいませ

(2025/1/3)