春先は、のんびりゆったり過ごしましょう

小顔矯正サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。

こんにちは。

２月４日は立春。

春の始まりですね。

それなのに、今週末はお天気が荒れ模様

お出かけの際は、足元要注意！です。

昨日はお誘いいただき、熱田神宮に新年のご挨拶に行ってきました。

「神様がいらっしゃるなら、何かサインをくださいね」っと望みを発してながら参拝していたら、いたるところでサインを頂きビックリの連続でした

ありがとうございました。

とても嬉しい春の訪れでした。

さて、２月は身体がリセットされる時季。

寒さから身を守るため縮こまっていた身体が緩み、骨盤が開き、頭蓋骨も緩んできます。

冬の間にため込んだ脂もデトックスします。

そして、完全に緩み切ると、怠く感じたり、やたら眠かったり。

「春眠暁を覚えず」と言われるゆえんです。

身体は自然界と同じように、春夏秋冬のサイクルがあります。

春先は、とても身体の反応がデリケートになっています。

頭でっかちになって頑張ってしまうと、本来の身体の機能を邪魔してしまいます。

のんびり、ゆったりするのが上手な過ごし方です。

いいんです、春はダラダラしても

(2022/2/5)