自分に文句言うのをやめる

お顔とカラダを優しい刺激で丸ごとケア！

笑顔を再構築します。

細胞が喜ぶから、１０年後もキラキラしたあなたです

小顔矯正サロン・悠楽(ゆらく）の石原です。

こんにちは。

昨日、「どうして言葉にしたことが現実化するのか」について教えていただきました。

自分が口にした言葉を自分の脳が聞くと、脳はその言葉と統合性のある情報を探し始める。

たとえば、「私は不幸だ」っと言っていると、不幸の証拠探しを始める。

どんどん証拠が集まって、脳はどんどん「不幸」な現実を認識する。

これが口にしたことが現実になる仕組みです。

いやーん

そしたら、自分のここが嫌、とかも言っている場合じゃ無いじゃん。

言っているうちは、脳がまだまだっていう証拠を探すから、ずっと良くならないってことね。

よく、「自分のこと好きになりましょう」というけど、その前に自分に文句言うのをやめる練習した方がいいですね

そんな話を、本日ご来店のYさん（５０代）としていました。

Yさんもご納得。

自分にも旦那にも、毎日いっぱい文句言ってる（笑）

なかなか変わらないのは自分のせいね。

言い方変えなきゃね。

施術後は循環が良くなっていますから、気づきが早くなります。

Yさん、素晴らしい！

言葉変えて、日々の暮らしが良くなるといいですね。

事後報告、お待ちしていまーす。

(2020/9/27)